Workout-2008-01-20

健身记录：周日，1月20日

　　下午3点到4点半，热瑜珈，90分钟。

　　因为周六出去狂逛五个小时，加上晚饭，八个小时才回家；周日上午又疯狂逃窜到North Bend，购物三小时，实在是累的有点不行。可如果没头脑不去做瑜珈，不高兴肯定也不会去的。为了不高兴，俺豁出去了，大不了多躺几次。没想到，昨天表现得比周五晚上还好。可今天早上好累啊，幸亏不用上班。8点多起来做个面膜，清醒一下，然后又回到床上把"The Program"看完了。睡了一觉，被若干个找不高兴的电话打扰。下午精神好多了。起来后吃了个苹果，中午把半个饼吃了，很不像话地吃了几块德芙，恨自己中......&.(..